A Pandemia de Novo Coronavírus impôs, naturalmente, diversas restrições à Prática de Atividades Físicas. Agora, com a possibilidade de fazer exercícios ao ar livre e a abertura das academias em Fortaleza, a população pode novamente retomar parte da rotina, seguindo todas as Medidas de Prevenção à Covid-19. Especialistas reforçam que os hábitos saudáveis trazem benefícios para o Corpo e a Mente. O psiquiatra Matias Carvalho, preceptor da Residência em Psiquiatria do Hospital de Saúde Mental Professor Frota Pinto (HSM), da Rede Pública da Secretaria da Saúde do Ceará, do Governo do Estado, reforça que a prática de exercícios deve ser prioridade. “Sabemos que o momento é difícil, mas é importante tentar iniciar ou retomar esses hábitos saudáveis para a prevenção das doenças físicas e emocionais”, recomenda Matias Carvalho. Matias afirma que, além de ser importante para a Saúde, as atividades Físicas proporcionam Bem-Estar Emocional. Ainda de acordo com o médico, os exercícios são ...
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