A importância da alimentação para a Saúde do Coração. No Dia Mundial da Alimentação, celebrado em 16 de outubro, é essencial reforçar a importância de uma dieta equilibrada para a saúde do coração. Segundo a cardiologista Simony Fauth, alguns alimentos desempenham um papel crucial na prevenção de doenças cardiovasculares, enquanto outros podem ser prejudiciais. Entre os alimentos indispensáveis para o coração estão os peixes ricos em ômega-3, como salmão, sardinha e atum. Eles são potentes aliados na redução dos níveis de triglicerídeos, na diminuição da inflamação e na melhoria da função vascular, prevenindo doenças cardíacas. A aveia, rica em fibras solúveis como a beta-glucana, é outro alimento poderoso. Ela ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL), um dos maiores vilões do coração, e ainda contribui para a saúde intestinal e o controle glicêmico. Nozes e castanhas, como amêndoas e castanha-do-pará, são fontes de gorduras saudáveis e antioxidantes, essenciais para equilibrar o colest...
Informa o professor Evaldo Lima: - Moção de Pesar - Antônio Carlos Campelo Costa - Lamento profundamente o falecimento do arquiteto e urbanista Campelo Costa, talento e nome fundamental nas artes visuais e nas soluções arquitetônicas do País. Nosso último encontro foi na abertura da Exposição 'Traços de um Percurso Artístico', em comemoração aos 50 anos da sua primeira Mostra Individual realizada em 1968. Para além da Mestre respeitado, Campelo era um amigo querido. Potência, alegria, boêmia, amizade, talento e rebeldia. Minha solidariedade aos familiares, alunos e amigos. Meu abraço especial ao professor Campelo Júnior e sua linhagem, orgulhos do Campelão, Mariana, Fred, Álgea, Anderson. Que tempo triste em que nos despedimos de quem a gente respeita e quer bem. Obrigado, Mestre Campelo! CAU - O Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Brasil (CAU) informa com pesar o falecimento nesta terça-feira (3 de maio de 2022), aos 83 anos, em Fortaleza, do arquiteto e urbanista Antônio...