O Verão no Ceará é sinônimo de calor intenso e dias ensolarados, tornando essencial a escolha de alimentos e bebidas que promovam refrescância e hidratação. Em resposta às necessidades da estação, a Mariana Costa, nutricionista do Supermercado Guará, apresenta dicas de lanches e bebidas ideais para aproveitar esse período e se alimentar da melhor forma possível. - Com temperaturas frequentemente superiores a 30 graus, o verão cearense exige uma atenção especial à hidratação e à alimentação. A dieta deve ser rica em alimentos que ajudam a manter o corpo fresco e bem hidratado, enquanto oferecem a energia necessária para os dias ativos”, explica Mariana Costa. Segundo a nutricionista, a escolha dos lanches deve priorizar ingredientes frescos e leves. Algumas sugestões, adaptadas às frutas e alimentos típicos da região, são: Saladas tropicais: podem ser aproveitadas frutas como manga, abacaxi e melancia, combinadas com vegetais frescos como alface, rúcula e cenoura. Adicionar proteínas ma...
Informa o professor Evaldo Lima: - Moção de Pesar - Antônio Carlos Campelo Costa - Lamento profundamente o falecimento do arquiteto e urbanista Campelo Costa, talento e nome fundamental nas artes visuais e nas soluções arquitetônicas do País. Nosso último encontro foi na abertura da Exposição 'Traços de um Percurso Artístico', em comemoração aos 50 anos da sua primeira Mostra Individual realizada em 1968. Para além da Mestre respeitado, Campelo era um amigo querido. Potência, alegria, boêmia, amizade, talento e rebeldia. Minha solidariedade aos familiares, alunos e amigos. Meu abraço especial ao professor Campelo Júnior e sua linhagem, orgulhos do Campelão, Mariana, Fred, Álgea, Anderson. Que tempo triste em que nos despedimos de quem a gente respeita e quer bem. Obrigado, Mestre Campelo! CAU - O Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Brasil (CAU) informa com pesar o falecimento nesta terça-feira (3 de maio de 2022), aos 83 anos, em Fortaleza, do arquiteto e urbanista Antônio...