O Método Pilates é uma modalidade de exercício físico que integra movimentos fluidos e controlados, que oferece uma série de benefícios para a Saúde e Bem-Estar dos idosos. Ao longo dos anos, o corpo humano sofre alterações naturais, como a perda de massa muscular e a diminuição da flexibilidade. Estudos revelam que a estabilidade corporal e postural começa a apresentar declínio a partir dos 60 anos de idade e as maiores alterações de equilíbrio iniciam a partir dos 75 anos. As maiores queixas apresentadas pelos idosos são de vertigens, tonturas e desequilíbrio ao realizar atividades diárias e as consequências mais frequentemente encontradas são as quedas e fraturas. O bom equilíbrio influencia para um envelhecimento saudável, independência e capacidade funcional do idoso ao realizar as atividades de vida diária. O pilates, nesse contexto, atua como um poderoso aliado, auxiliando na melhora da respiração e da força muscular, fortalecendo os músculos de forma equilibrada, prevenindo que...
Informa o professor Evaldo Lima: - Moção de Pesar - Antônio Carlos Campelo Costa - Lamento profundamente o falecimento do arquiteto e urbanista Campelo Costa, talento e nome fundamental nas artes visuais e nas soluções arquitetônicas do País. Nosso último encontro foi na abertura da Exposição 'Traços de um Percurso Artístico', em comemoração aos 50 anos da sua primeira Mostra Individual realizada em 1968. Para além da Mestre respeitado, Campelo era um amigo querido. Potência, alegria, boêmia, amizade, talento e rebeldia. Minha solidariedade aos familiares, alunos e amigos. Meu abraço especial ao professor Campelo Júnior e sua linhagem, orgulhos do Campelão, Mariana, Fred, Álgea, Anderson. Que tempo triste em que nos despedimos de quem a gente respeita e quer bem. Obrigado, Mestre Campelo! CAU - O Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Brasil (CAU) informa com pesar o falecimento nesta terça-feira (3 de maio de 2022), aos 83 anos, em Fortaleza, do arquiteto e urbanista Antônio...