Quem nunca ouviu a expressão 'Mente Sã, Corpo São'. A expressão, atribuída ao poeta romano Juvenal, na obra Sátira X, seria a resposta do autor à pergunta sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida. Em outras palavras, significa manter o equilíbrio entre o Corpo e a Mente para ter qualidade de vida e, até mesmo, a Felicidade. Para quem busca esse equilíbrio, duas atividades se ajustam como luvas: o Yoga e o Pilates. Desde suas origens, as duas atividades comungam pela busca desses objetivos. - A aptidão física é o primeiro requisito da Felicidade”, teria expressado Joseph Pilates, criador do método, um Programa de exercícios completo, que trabalha Corpo e Mente simultaneamente. Já o Yoga é uma pratica milenar, sustentada em princípios do que deve ser evitado e o que deve ser praticado. - O Yoga nos propõe uma forma de agir no Mundo, que nos levará a um estado de equilíbrio físico e mental”, diz a professora de Yoga da Body Tech Fortaleza, Juliana Muniz . - Para a Saúde Me...
Felicidades do Blog do Lauriberto nesta segunda-feira (9/2/2026) para os jornalistas: Raquel Carioca Borges (foto). Bia Bocayuva (foto). 52 anos de Jarbas Melo (foto) 47 anos de Pery Negreiros (foto). 38 anos de Danielle Barros . Ildefonso Rodrigues Lima Neto . Márcia Feitosa . Fernanda Cibele . Executivo Euvaldo Bringel . 75 anos de Maria José Leandro Ellery 75 anos de José Olímpio Araújo . 67 anos de Ana Norões . 65 anos de Antonio Carlos Lima de Sousa . Edlisa B. Peixoto. Alcimar Rocha (foto). Claudinha Pinheiro (foto)