Se antes o desafio era se alimentar bem e compensar a correria do dia com um Esporte, agora, a questão é: como praticar exercícios dentro de casa? Para estimular as pessoas a se exercitarem, além de melhorar a qualidade de vida, a rede Greenlife Academias lança um aplicativo com mais de 80 treinos para todas as idades. O aplicativo foi criado com a intenção de auxiliar crianças, jovens, adultos e idosos na prática de exercícios. Nele, estão todos os produtos da rede, com treinos de diversas modalidades para que todas as partes do corpo sejam exercitadas, intercalando força dos membros, agachamento, cardio, entre outros. As modalidades estão divididas nas categorias: corpo e mente, dança, emagrecimento, fichas de treinos, funcional fight, hit, iniciantes, green mais, green Kids, lives e treinos de força. ‘’Não é segredo que a prática de exercícios físicos oferece inúmeros benefícios ao corpo e a mente. Com a pandemia, as pessoas estão se exercitando em casa e o aplicativo d
Informa o jornalista e professor Eduardo Freire, a morte nesta sexta-feira (8 de outubro), aos 27 anos, da produtora do Sistema Verdes Mares (SVM), Luanna Gondim Freire. Luanna Gondim ingressou na TV Verdes Mares, em 3 de janeiro de 2014. - Minha sobrinha, linda, amada, talentosa, gaiata… obrigado por ter existido. Veio aqui só pra nos trazer momentos felizes, amor e luz. Queríamos muito mais, mas não deu. Mas fique tranquila, você fez a sua parte e deixou o mundo melhor do que o que o encontrou. Nossa missão agora é tentar fazer o que você faria, distribuir amor, paz e alegria, mesmo que no momento isso seja praticamente impossível, mas, pensando em ti, faremos. Beijos Lu! Sabrina Rolim - O pouco que convivi com ela me faz ter a certeza de que ela estará sempre presente em ótimas memórias no coração de todos que a conheceram. Sinto muito pela partida repentina e entrego meus mais sinceros sentimentos a ti e à toda família. Espero que encontrem conforto mesmo neste momento difícil&q