Sono e Calor: como ter um Sono Reparador mesmo com as Altas Temperaturas. Calor excessivo na hora de dormir pode causar maior irritabilidade, pioras de quadros de Transtorno de Insônia, Apneia Obstrutiva do Sono, entre outros problemas de Saúde. Não é preciso ir muito longe para constatar: uma boa noite de Sono é fundamental para a Saúde. Isso se evidencia no Bem-Estar, na disposição e até no bom humor resultantes do descanso de qualidade. É durante o Sono, que o corpo consegue repor as energias e regular o Metabolismo, processos cruciais para o bom funcionamento físico e mental. Com as Altas Temperaturas, após dormir à noite, a sensação, muitas vezes, ainda é de fadiga de “corpo quebrado”. Por que será que isso acontece? Confira quais são os efeitos negativos do calor intenso no processo do Sono e Reparação. O doutor José Péricles, médico do Sono, psiquiatra e professor do Instituto de Educação Médica (IDOMED), explica, que as temperaturas elevadas estão diretamente ligadas...
Informativo Diário da Prefeitura de Fortaleza Edição 160 27 de janeiro de 2026 FORtaleCE: Fortaleza recebe R$ 250 milhões do BNDES para obras contra alagamentos e enchentes As obras de infraestrutura devem beneficiar mais de meio milhão de pessoas FORtaleCE: Prefeitura de Fortaleza e Governo do Ceará lançam Projeto Abrigo Amigo para tornar pontos de ônibus mais acolhedores à noite Moradia Habitafor inicia recebimento de documentos dos candidatos ao Residencial Santa Mônica Mobilidade AMC realiza mudanças na circulação na Av. Domingos Olímpio para montagem das arquibancadas do Carnaval Ordenamento Secretaria Regional 4 realiza segunda chamada do sorteio para ocupação dos boxes da Lagoa do Opaia Esporte Supercopas Rede Cuca tem início em 30 de janeiro e reúne cerca de 1.500 atletas em Fortaleza PAÇO MUNICIPAL Rua São José, 01 - Centro Fortaleza-CE - CEP: 60060-170