Voltado para as pessoas que estão à procura de um treinamento similar ao de atletas profissionais, o treinamento funcional é uma das novidades da academia PERSONAL CARE. O treinamento funcional é uma tendência fortíssima no mercado de academias. A PERSONAL CARE se adiantou e investiu na formação profissional para esta modalidade, e desenvolveu, aperfeiçoou e testou uma metodologia única de treinamento funcional, focado em definição muscular. Além de ter montado uma sala de treinamento com acessórios específicos e alguns exclusivos para aplicação desta modalidade, colocando este serviço na vanguarda do fitness nacional. A diferença deste serviço é que o foco do treinamento funcional na PERSONAL CARE é a "definição muscular", ou seja, musculatura tonificada e pouca gordura no corpo. Para atingir esta meta, as principais características dos treinos são: prioridade para grandes grupos musculares; ativação simultânea dos músculos estabilizadores (o que potencializa o gasto calóric...
Os empresários de Bares e Restaurantes encerram 2025 com expectativas positivas para o início do próximo ano. Um levantamento da Abrasel mostra que 69% dos estabelecimentos esperam faturar mais no 1º trimestre de 2026 em comparação com o mesmo período de 2025. Em relação ao último trimestre deste ano, 56% também projetam crescimento (foto Helena Lopes). A confiança do setor é sustentada principalmente pelo desempenho recente das empresas, impulsionado pelas confraternizações de fim de ano e pelo pagamento do 13º Salário para um número maior de trabalhadores, já que o país tem a menor taxa de desemprego dos anos recentes. Ainda segundo a Pesquisa, em novembro de 2025, 40% dos bares e restaurantes operaram com lucro e outros 40% registraram equilíbrio financeiro. Já o percentual de estabelecimentos no prejuízo ficou em 19%, pouco abaixo do observado no mês anterior. Outros 1% não existiam em novembro. Em relação a outubro, o faturamento também cresceu. De acordo com a pesquisa, 44% dos n...