Blog do Lauriberto

Na semana da 26ª edição do Dia do Desafio, que acontece de 25 a 29 de maio, o Sesc Ceará realiza uma programação online especial para incentivar a prática de atividade física em casa. Com o objetivo de fortalecer a campanha, os presidentes dos clubes cearenses Fortaleza , Ceará e Ferroviário aceitaram o desafio e pediram o reforço de suas torcidas para entrar na campanha e estimular ações que promovem bem-estar e qualidade de vida. De acordo com a consultora de Lazer do Sesc Ceará, Ana Carmélia, a iniciativa visa alcançar o maior número de cearenses e chamar atenção para a importância do exercício durante o período de isolamento. “Cuidar da saúde física também ajuda em diversos aspectos do nosso bem-estar, principalmente nesse período em que cada um está na sua casa. Manter uma atividade física pode melhorar sua disposição, a regular o sono e também questões emocionais como ansiedade, depressão e outras”, explica. Para participar do desafio, cada torcida foi convidada a vesti...

Novas rotinas pedem novos hábitos. O tradicional Dia do Desafio, que já está oficializado no Calendário Nacional, este ano chega a sua 26ª edição com uma novidade: acontecerá de forma totalmente virtual para incentivar a prática de atividade física dentro de casa. Em virtude das medidas de Isolamento Social, o Serviço Social do Comércio do Ceará (Sesc-CE) irá oferecer ao público uma programação online especial de estímulo ao bem-estar e qualidade de vida durante uma semana, de segunda (25) a sexta (29 de maio), mantendo a quarta-feira (27), como o Dia D. Entre lives, vídeo aulas, challenges e rodas de conversa voltadas para todas as idades, a programação da semana conta com treinos funcionais, aulas de ritmos, alongamentos, meditação, brincadeiras e aulas de lutas ministradas por professores do Sesc Ceará nas unidades de Fortaleza, Juazeiro do Norte, Crato, Iguatu e Sobral. O conteúdo vai ser transmitido através das redes sociais dos professores. Para se p...