No último ano acelerou-se o processo e a necessidade de se fazer Compras Online. Com isso, as empresas viram a necessidade de ampliar o leque de opções virtuais, a fim de atender a crescente demanda dos clientes. Foi nesse contexto que surgiu a Pick Up Store do Supermercado Guará, lançada ano passado e hoje ainda considerada uma das apostas para 2021.
Com o Guará Pick Up Store, os clientes podem fazer as compras de onde estiverem e agendarem o melhor dia e horário para buscá-las no espaço que funciona na unidade Aldeota, ao lado da loja do Guará, na Avenida Santos Dumont.
- A Pick Up Store possibilita aquele cliente que compra online, mas que não tem quem receba em casa, a passar no espaço após o horário de trabalho e fazer a retirada de suas compras utilizando apenas um Código QR-code gerado no momento da compra”, explica o diretor Comercial do Guará, Flávio Figueiredo.
Por meio do Aplicativo de compras Guará, disponível nas lojas App Store e Google Play, o cliente seleciona a opção "retirar na loja" ao fazer as compras, em seguida escolhendo a loja da Aldeota. Com isso, vão aparecer duas opções: Pick Up Store Express, para quem deseja buscar em menos tempo, e Pick Up Store normal, escolhendo um outro horário de preferência.
O Aplicativo consegue favoritar produtos, salvar listas de compra e acessar diferentes seções de alimentos. Hoje o App atende a mais de 80 bairros de Fortaleza, ajudando o cliente a receber compras na própria residência, a pegar no espaço Guará Pick Up Store Aldeota ou ainda a fazer a retirada em uma loja previamente selecionada.
A alimentação é essencial para o funcionamento de um bom Sistema Imunológico. Por isso, ter uma dieta balanceada é um dos fatores que contribui para uma imunidade mais alta. Pensando nisso, o Supermercado Guará listou frutas, legumes e outros produtos que ajudam nesse fortalecimento do Organismo. Confira:
- Frutas Cítricas - De forma geral, as frutas cítricas possuem vários benefícios, como fonte de potássio e magnésio, além de fibras e vitaminas do complexo B. Alguns exemplos são Laranja, Acerola, Limão e Tangerina, todos antioxidantes e ricos em Vitamina C.
- Tomate - O Tomate é fonte de licopeno, o que contribui para o combate de complicações cardiovasculares e para a eliminação dos radicais livres, compostos responsáveis por deixar o corpo mais suscetível ao aparecimento de doenças.
- Ômega-3 - É importante lembrar da importância do consumo de Ômega 3, presente em peixes, castanhas e linhaça; pois são gorduras de boa qualidade que ajudam no colesterol bom e contribui para as artérias não apresentarem inflamações.
- Gengibre - Além de contribuir para tratar inflamações na garganta, o gengibre ajuda no sistema imunológico, pois é rico em ação bactericida, Vitaminas C e B6.
- Pimenta - Fonte de betacaroteno, a pimenta é responsável por fornecer vitamina A, substância que ajuda a evitar infecções no Organismo.
- Oleaginosas - Além de Zinco, as Nozes, Castanhas, Amêndoas e Óleos Vegetais são ricos em Vitamina E. Ela é benéfica, principalmente para os idosos, agindo no combate à diminuição da atividade imunológica por conta da idade.
- Própolis - O Própolis contém proteínas e compostos com capacidade de alterar e regular o sistema imunológico, além dos benefícios de ser antibacteriano e antiviral. O rópolis ativa os passos iniciais da resposta imune estimulando receptores específicos e a produção de Citocinas, que modulam os mecanismos da imunidade.
- Vegetais verde-escuros - Brócolis, Couve, Couve de Bruxelas, Rúcula e Espinafre são fontes importantes de Acido Fólico e Vitaminas A, B6 e B12, que possuem papel na maturação das células imunes, ajudando na resistência às infecções. Estes alimentos também são ricos em ácido fólico, nutriente que participa da formação de Glóbulos Brancos, responsáveis pela defesa do Organismo.
Ideal que seja mantida uma ingestão diária de no mínimo três porções de frutas e legumes por dia!
Deve-se sempre lembrar de alinhar a boa alimentação com hábitos saudáveis, como manter o corpo ativo e bem hidratado. O consumo de dois litros de água por dia auxilia na absorção e transporte de nutrientes, na respiração (pois dilui o muco), entre outras funções fundamentais do corpo.
- Presidente Kennedy - Avenida Doutor Theberge, 2111.
- Jacarecanga - Rua Monsenhor Dantas, 2203.
- Parangaba - Avenida Doutor Silas Munguba, 643.
- Aldeota - Rua Professor Dias da Rocha, 800.
- Le Petit Guará Praia de Iracema - Avenida Almirante Barroso, 435.
- Eusébio - Rodovia CE-040, Km 7, N° 140 A, Centro.
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