É impossível falar em Maternidade, em Gestação sem falar em Amor.
A gestante carrega vida, doação, generosidade, o pulsar de uma nova experiência. Contudo essa nova etapa de vida é também repleta de desafios. E por isso é essencial que essa nova mãe também receba amor e cuidado.
Durante a Gestação ocorrem diversas alterações no organismo da mulher tanto no estado psicológico quanto no físico e uma delas é o afastamento da musculatura reto abdominal, diástase.
Na Gravidez e no pós parto essa diástase pode gerar dor abdominal, dor nas costas, incontinência urinária, prolapso dos órgãos e abaulamento abdominal.
De acordo com a professora de fisioterapia, Olga Vieira, o afastamento excessivo do músculo reto abdominal pode também interferir na eficiência da musculatura e na estabilidade do tronco.
- Esse músculo precisa contrair corretamente e em sintonia com outros músculos do corpo e dos órgãos: intestino, estômago e bexiga.”
A boa notícia é que a diástase pode ser tratada sem a necessidade de cirurgia! Exercícios físicos e respiratórios adequados, realizados com um profissional especializado e expert em pós parto podem a ajudar a recuperar a musculatura.
A Reestruturação Pós Parto (RPP) é um método inovador que faz exatamente isso: recupera a mulher tratando a diástase no pós parto!
Segundo Olga Vieira, a respiração diafragmática, por exemplo, faz com que os músculos do núcleo interno trabalhem juntos, em sinergia e podem ser iniciados imediatamente após o parto.
Com o apoio profissional adequado a nova mãe terá ainda mais força e energia para transbordar o cuidado e o amor que o neném precisa.
Especialista fisioterapeuta Olga Vieira
GESTANTE, AMOR E DIÁSTASE
- Quero-te bem
- Porque entraste em minha vida
- Mais do que o ar em meus pulmões,
- Mais do que o sangue em minhas veias.
- Entraste
- Onde ninguém podia entrar,
- Quando ninguém me podia ajudar,
- Toda vez que ninguém me podia consolar.
- Em tuas palavras, a explicação,
- Em teu amor, a solução.
- (Chiara Lubich)
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