Futricas Saudáveis

O Transtorno de Compulsão Alimentar periódica é uma condição caracterizada pela ingestão exagerada de alimentos, mesmo sem a presença de fome ou necessidade física do alimento.

Em geral, a pessoa tem a sensação da perda de controle sobre a quantidade e qualidade dos alimentos ingeridos.

- Dessa forma, come grandes quantidades em pequeno espaço de tempo", afirma o médico doutor Erik Guanabara, pós-graduado em Nutrologia e Ciências da Longevidade Humana.

Os sintomas mais comuns são: comer grandes quantidades de alimentos rapidamente, perder o controle e não conseguir parar de comer, esconder os alimentos para comer sozinho, entre outros fatores.

O médico assinala que a ansiedade tem relação direta com a compulsão. 

- Quando a pessoa tem ansiedade, ela acaba procurando a comida como um conforto naquele momento, podendo ocorrer os episódios de compulsão, perdendo o controle e ingerindo mais. Muitas vezes isso acontece no final do dia, quando as pessoas chegam cansadas e estressadas do dia de trabalho", alerta doutor Erik Guanabara.

Para combater o transtorno, é importante procurar um médico, psicólogo e nutricionista comportamental.

- É necessário realizar acompanhamento com profissionais especializados para ajudar o paciente a entender os seus gatilhos e ir tratando a doença da forma mais adequada", diz.

Além do acompanhamento profissional, são recomendados o uso de medicamentos, terapias e mudanças de hábitos alimentares.