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Servnac promove live nesta segunda sobre Equilíbrio Emocional

Como manter a Saúde Mental durante a Pandemia?  A pergunta aflige muitas pessoas diante da crise gerada pelo coronavírus e da necessidade de mudanças na rotina, intensificadas pelo Isolamento Social. Para abordar este assunto, o Grupo Servnac promove uma live especial nesta segunda (11), às 18 horas, em seu perfil @gruposervnac no Instagram. A conversa sobre regulação emocional e estratégias para manter o equilíbrio mental em casa será comandada pelo coronel RR da Polícia Militar, Adriano Soares, diretor Institucional da Servnac, e terá como convidado especial o coronel Edalcio Aragão, psicólogo e RR da Polícia Militar. “Vamos abordar alguns tópicos como: o valor e a necessidade das emoções; como estabelecer validação emocional e saber lidar com as emoções; saúde emocional e seus reflexos no corpo e nos relacionamentos. O objetivo é que as pessoas valorizem mais suas emoções e permitam que elas se expressem de forma saudável”, comenta Aragão. Os dois profissionai...

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