Neurofeedback como aliado no tratamento da Depressão e Ansiedade

Sabe-se que a Ansiedade e a Depressão são consideradas doenças do século. A sociedade vive exigindo pressa e cobrando resultados de sucesso, fazendo com que os indivíduos vivam sob pressão, contribuindo muitas vezes, para o surgimento dessas doenças no cotidiano. 

A Campanha Janeiro Branco busca chamar a atenção da população sobre os cuidados com a saúde mental, e entre as técnicas existentes que auxiliam no tratamento, o neurofeedback vem se destacando por causa das melhoras clínicas em pouco tempo.

A neuropsicóloga Liane Bastos explica que essa alternativa consiste no mapeamento cerebral, ou seja, a medição das ondas cerebrais: 

“Através da técnica do neurofeedback conseguimos propor ao paciente de forma não invasiva, uma opção eficaz e segura para o seu tratamento. São realizados estudos de cada onda cerebral nos diversos lugares do cérebro, mediante a estímulos, possibilitando diagnosticar o que ocasiona os desajustes entre elas, que são a causa da falta de atenção, dos sintomas de ansiedade e tristeza, da falta de memória e das demais disfunções que interferem no dia a dia".

Liane Bastos enfatiza que o tratamento costuma ser mais rápido que os demais. 

“Em geral, são necessárias em média 30 a 40 sessões para que o paciente apresente uma melhora significativa e consiga restabelecer as funções das quais tinha respostas inadequadas”.

Os transtornos mentais não escolhem raça, religião, classe social, econômica ou idade, sendo necessário que todos os indivíduos implementem medidas primárias de Saúde Mental, tais como: alimentação balanceada, prática de exercícios físicos, vivências em grupos sociais. Quando o indivíduo não tem mais controle de seus estados emocionais, é necessário o auxílio de um profissional de Saúde capacitado.