A Organização Mundial da Saúde (OMS), define Saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente ausência de afecções e enfermidades. De acordo com o médico Erik Guanabara (foto), pós-graduado em Ciências da Longevidade Humana e Membro da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia, ser saudável exige uma série de cuidados. - É importante beber água, praticar exercícios físicos, ter uma rotina e um estilo de vida bem definido. Muito cuidado com o estresse e atenção à sua Saúde Psicológica e Emocional", enumera. - Desequilíbrios emocionais e psicológicos também podem deixar nosso sistema imunológico ,mais abalado. Evitar guardar tudo pra si, conversar com alguém, ocupar a mente, meditar, ou até mesmo procurar um psicólogo", faz o alerta o médico Erik Guanabara. Outro ponto é o cuidado com a Alimentação. - Buscar comer alimentos ricos em nutrientes, passar longe dos processados e industrializados. Evite o açúcar e gorduras e busque um consum...
Informa o professor Evaldo Lima: - Moção de Pesar - Antônio Carlos Campelo Costa - Lamento profundamente o falecimento do arquiteto e urbanista Campelo Costa, talento e nome fundamental nas artes visuais e nas soluções arquitetônicas do País. Nosso último encontro foi na abertura da Exposição 'Traços de um Percurso Artístico', em comemoração aos 50 anos da sua primeira Mostra Individual realizada em 1968. Para além da Mestre respeitado, Campelo era um amigo querido. Potência, alegria, boêmia, amizade, talento e rebeldia. Minha solidariedade aos familiares, alunos e amigos. Meu abraço especial ao professor Campelo Júnior e sua linhagem, orgulhos do Campelão, Mariana, Fred, Álgea, Anderson. Que tempo triste em que nos despedimos de quem a gente respeita e quer bem. Obrigado, Mestre Campelo! CAU - O Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Brasil (CAU) informa com pesar o falecimento nesta terça-feira (3 de maio de 2022), aos 83 anos, em Fortaleza, do arquiteto e urbanista Antônio...