Outubro Rosa além do autoexame: psicóloga lista dicas para cuidar da saúde mental durante o tratamento do Câncer. O Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, destaca a importância do diagnóstico precoce através do autoexame. No entanto, a jornada de quem enfrenta a doença vai muito além dos exames. No Brasil, milhares de mulheres são diagnosticadas com Câncer de Mama a cada ano, e o tratamento, além de exigir cuidados físicos, impacta profundamente a Saúde Mental. Com esse foco, a psicóloga Sarah Rebeca Barreto (foto) ressalta a importância de um cuidado integral, que abrange corpo, mente e espírito. Para ajudar as mulheres a navegarem por esse momento desafiador, a psicóloga lista algumas dicas fundamentais: Aceite os sentimentos: É normal sentir medo, ansiedade, tristeza e raiva. Negar esses sentimentos pode dificultar o processo de cura. Busque apoio: Converse com familiares, amigos e profissionais de saúde sobre o que está sentindo. Participar de grupos ...