Transforme suas férias com “Yoga na Praia”: equilíbrio e Bem-Estar ao alcance de todos. As férias chegaram, e com elas, a oportunidade perfeita para desacelerar, renovar energias e cuidar de si. Pensando nisso, a premiada professora de Yoga, Crhis Silva, apresenta o programa online “Yoga na Praia”, que traz a experiência única de praticar com o som do mar, a energia do sol e a tranquilidade da Natureza – tudo isso sem sair de casa ou de onde você estiver. Gravado em um cenário paradisíaco, o programa foi desenvolvido para quem deseja manter ou iniciar uma rotina de Yoga, aproveitando todos os benefícios físicos e emocionais, que a prática oferece, mesmo durante as férias. Com 10 aulas gravadas na Praia, acessíveis para todos os níveis, o Yoga na Praia também inclui bônus especiais, como a Saudação ao Sol B, meditações para os 7 chakras e até bastidores das gravações, criando uma experiência imersiva que promove relaxamento, autocuidado e equilíbrio. Os benefícios de praticar Yoga na Pr...