Nesta terça-feira (16), às 17 horas, a nutróloga, doutora Márcia Beretta conversa com a repórter Criz Campos sobre Mindful Eating e Nutrição.
Mas afinal o que é Mindful eating? - Pode ser traduzido como a alimentação consciente, comer com atenção plena, ou seja, o ato de comer consciente.
A live será transmitida pelo perfil da @paguemenos.
De acordo com a nutróloga Márcia Beretta, essa falta de conexão com a comida, gera uma série de complicações para o organismo, pois assim como o corpo, a mente também precisa estar em harmonia com a experiência de comer.
Márcia Beretta - Médica Especialista em Clínica Médica pelo Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo. Nutróloga pelo Hospital das Clínicas da FMUSP.
Márcia Beretta - Médica Especialista em Clínica Médica pelo Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo. Nutróloga pelo Hospital das Clínicas da FMUSP.
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