As festividades de fim de ano trouxeram momentos de alegria, celebração e, é claro, indulgências gastronômicas. Após os excessos, é hora de focar na recuperação da Saúde e no restabelecimento do equilíbrio, pois há possibilidades de agravamento de doenças já existentes ou das que o indivíduo têm propensão, como Cálculos Renais, Cálculo Biliar e outras Inflamações. É que o período festivo, muitas vezes, resulta em um consumo elevado de alimentos e bebidas que podem impactar negativamente a Saúde. O médico e diretor clínico do Grupo SiMCo, Raphael Cunha, salienta a importância de adotar estratégias equilibradas para minimizar os danos causados pelos excessos. - Recuperar-se após as festas requer cuidado e prudência. A cadência é mais importante que a intensidade. Adotar medidas extremas, como jejuns prolongados ou exercícios exagerados, pode ter efeitos adversos. O corpo precisa de nutrientes e equilíbrio para se reajustar de maneira saudável", alerta Raphael...
Neste Sábado Magro de Carnaval (7/2/2026) o Blog do Lauriberto tem a seguinte Agenda: 12 horas: Carnaval da Comunicação, no Terraço da Associação Cearense de Imprensa (ACI), no Centro de Fortaleza. 12 horas: Feijoada de lançamento da Meia Maratona 21K Terra da Luz 300 anos de Fortaleza, no Orla Praia Club, na Praia do Futuro. 12 horas: Almoço de posse da nova Diretoria do Sindicato das Empresas de Informática, Telecomunicalões e Automação do Ceará (Seitac), no Restaurante Mayu, na Aldeota-Fortaleza. 12 horas às duas da madrugada de domingo (8/2): Festa dos 30 anos do Li&o Bar, 30 anos da Jordan Tur e 10 anos da Barraca Santa Praia, na Praia do Futuro. 16h30: Ferroviário x Iguatu, no Estádio Presidente Vargas, em Fortaleza, pela 3ª Rodada da 2ª Fase do Cearensão 2026 Série A. 16h30: Horizonte x Floresta, no Estádio Domingão, em Horizonte, pela 3ª Rodada da 2ª Fase do Cearensão 2026 Série A.