Atividade Física é fundamental para Saúde Mental das Crianças

Atividade Física é fundamental para:

• Controle da Obesidade.
• Desenvolvimento Cognitivo.
• Saúde Mental das Crianças.

O alerta já vem soando há muito tempo, mas acendeu todas as luzes em vermelho em 2021, quando pesquisa encomendada pelo Ministério da Saúde detectou que mais de 6,4 milhões de Crianças, no Brasil, têm excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para a Obesidade. E as próprias autoridades de Saúde advertem que os números são mais substanciais pelos efeitos colaterais da Pandemia de Covid-19.

Entre as causas, estão inimigos previsíveis: 

• Alimentação Ultraprocessada.
• Falta de Atividades Físicas.
• Maus Hábitos na Família e na Escola.

E as consequências também são previsíveis e perturbadoras: Crianças obesas têm mais chances de se tornarem adultos obesos, desenvolverem Doenças Cardíacas, nas Articulações e Ossos, Diabetes e Câncer. Do ponto de vista da Saúde Mental, a Literatura Médica mostra relação entre a Obesidade infantil e Aspectos Psicológicos como:

• Depressão.
• Ansiedade.
• Déficit de Competência Social.

Pais e responsáveis têm, cada vez mais, buscado ajuda em profissionais correspondentes e é crescente o número de academias e programas de atividades voltadas especificamente para Crianças, na busca de equilíbrio e vida saudável que possam dar melhores perspectivas de desenvolvimento a elas. 

- A prática de Atividade Física é fundamental para o desenvolvimento das Crianças”, destaca o coordenador da Body Tech Fortaleza, Gil Duarte. 

- E é para auxiliar pais e responsáveis tanto na Questão Física quanto na Saúde Mental e desenvolvimento das Crianças, que criamos Programas Especiais para elas na Body Tech”, diz Gil Duarte.

As atividades são voltadas para Crianças de cinco a dez anos, e disponibilizadas na Body Tech do Shopping Iguatemi Bosque em Fortaleza (Avenida Washington Soares, 85-Edson Queiroz) – com treinos sempre a partir das 15 horas. Entre as Modalidades de Treinos estão: 

• Funcional.
• Ballet.
• Judô.
• Beach Tennis. 

Apesar de grandes e permanentes benefícios, muitos pais têm dúvidas sobre o momento adequado para incluir as Atividades Físicas na rotina das Crianças. Segundo especialistas, elas precisam de atividades diárias para manter a Saúde e o crescimento equilibrado, já a partir do primeiro ano de vida.

Saiba mais sobre os Programas

• Funcional Kids: O Funcional Kids é uma aula lúdica e dinâmica que tem por objetivo desenvolver as capacidades físicas das Crianças, buscando fortalecer, coordenar e melhorar movimentos naturais que devido ao sedentarismo e avanço tecnológico não são desenvolvidos com eficiência.
• Ballet Kids: As Crianças que praticam esta modalidade desde o Baby Class obtêm inúmeros benefícios, desde sua Estrutura Muscular e Capacidade Cognitiva até o seu desenvolvimento como um todo.
• Judô Kids: Objetiva desenvolver os aspectos físicos, a mente e a alma, além de significar “caminho suave” ou “caminho da suavidade”. Pode ser iniciada por Crianças entre cinco e dez anos, de forma lúdica, para ajudar a desenvolver movimentos de coordenação motora, força e também a disciplina.
• Beach Tennis Kids: A abordagem do BT Kids contempla uma proposta lúdica para ensinar o Esporte para o Público Infantil.

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