Adotar um estilo de vida mais saudável é considerado um dos métodos mais eficazes para diminuir os riscos à Saúde Mental e Física, além de aumentar a expectativa de vida. Atualmente, existe uma abordagem da Medicina Preventiva, fundamentada em cinco pilares: Alimentação Saudável. Exercício Físico. Qualidade do Sono. Manejo do Estresse. Controle de Substâncias Tóxicas. É com essa temática “Cinco Pilares de um Estilo de Vida Saudável: Dicas práticas para melhorar sua Saúde” que o Emilio Ribas traz a médica doutora Paula Pires (CRM-SP: 138809 | RQE: 47818), endocrinologista e especialista pela Universidade de São Paulo (USP), para uma Live Tira-Dúvidas aberta ao público nesta quarta-feira (31), às 19 horas, pelo YouTube. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a estimativa dos cientistas era de que, até 2020, dois terços de todas as doenças no mundo seriam o resultado de escolhas de estilo de vida. Além de abordar quais são os Cinco Pilares da Vida Saudável para o p...
Neste Sábado Magro de Carnaval (7/2/2026) o Blog do Lauriberto tem a seguinte Agenda: 12 horas: Carnaval da Comunicação, no Terraço da Associação Cearense de Imprensa (ACI), no Centro de Fortaleza. 12 horas: Feijoada de lançamento da Meia Maratona 21K Terra da Luz 300 anos de Fortaleza, no Orla Praia Club, na Praia do Futuro. 12 horas: Almoço de posse da nova Diretoria do Sindicato das Empresas de Informática, Telecomunicalões e Automação do Ceará (Seitac), no Restaurante Mayu, na Aldeota-Fortaleza. 12 horas às duas da madrugada de domingo (8/2): Festa dos 30 anos do Li&o Bar, 30 anos da Jordan Tur e 10 anos da Barraca Santa Praia, na Praia do Futuro. 16h30: Ferroviário x Iguatu, no Estádio Presidente Vargas, em Fortaleza, pela 3ª Rodada da 2ª Fase do Cearensão 2026 Série A. 16h30: Horizonte x Floresta, no Estádio Domingão, em Horizonte, pela 3ª Rodada da 2ª Fase do Cearensão 2026 Série A.