A Corrida de Rua vem se popularizando no decorrer dos anos, beneficiando a Saúde Física e Mental de muitos brasileiros.
Pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) constatou, que a Corrida é tão eficaz quanto antidepressivos na melhora do Humor e na redução dos Sintomas Depressivos.
Além da liberação de Endorfina, a Corrida contribui para a redução do Cortisol, o Hormônio do Estresse.
Sobre o Instituto Revoar: Revoar vem do significado tornar a voar, voltar voando, que é associado a leveza e descoberta, e simbolicamente, ajuda as pessoas a se renovarem e se conectarem com o mundo novamente. Foi pensando nisso que a Rede Memorial Fortaleza, atuante no setor funerário há 28 anos na capital cearense, idealizou e fundou o Instituto Revoar, que vem atuando no bem estar emocional das pessoas.
Apoiadores:
Pensando nisso, o Instituto Revoar promoverá o Treinão, uma Corrida de 3 e 5 quilômetros em celebração de seu 7º ano desde sua fundação, no sábado (2/3/2024), partindo em frente ao Náutico Atlético Cearense, às 5h30.
- Será uma oportunidade imperdível para nos encontrarmos e celebrarmos a jornada de desenvolvimento do Revoar”, declara a psicanalista e vice-presidente do Instituto Revoar, Elaine de Tomy.
Pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) constatou, que a Corrida é tão eficaz quanto antidepressivos na melhora do Humor e na redução dos Sintomas Depressivos.
Elaine de Tomy ressalta a importância da Corrida para o Bem-Estar Mental:
- Quando corremos, também exercitamos a mente, descarregamos a endorfina e reduzimos pensamentos negativos”, explica Elaine de Tomy.
Além da liberação de Endorfina, a Corrida contribui para a redução do Cortisol, o Hormônio do Estresse.
- Existem diversos benefícios mentais na Maratona, desde o aumento da Autoestima à melhoria da qualidade do Sono. Quem se exercita aflora sentimentos positivos, podendo auxiliar no combate de Doenças Mentais”, finaliza a psicanalista Elaine de Tomy.
Sobre o Instituto Revoar: Revoar vem do significado tornar a voar, voltar voando, que é associado a leveza e descoberta, e simbolicamente, ajuda as pessoas a se renovarem e se conectarem com o mundo novamente. Foi pensando nisso que a Rede Memorial Fortaleza, atuante no setor funerário há 28 anos na capital cearense, idealizou e fundou o Instituto Revoar, que vem atuando no bem estar emocional das pessoas.
Apoiadores:
- Diogo Porto.
- Evolution.
- RUNNERS.
- Call Med.
- Inspira Comunicação.
- Assessorias Esportivas.
Serviço
- Aniversário de 7 anos do Instituto Revoar.
- Sábado (2/3/2024), às 5h30.
- Largada em frente ao Naútico Atlético Cearense.
- Inscrições gratuitas e limitadas - https://linktr.ee/institutorevoar?fbclid=PAAabTVZcreSSJ6FahN-ocJeV3TLRc3bwlX76AApC0rJCXPKwvXS9ZtotW0a
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