Eletroestimulação e a prática de várias modalidades esportivas são a chave da vitalidade de Maria de Lourdes aos 80 anos. Ao invés daquela conhecida frase, ou você ama ou você odeia a atividade física, a médica otorrinolaringologista aposentada Maria de Lourdes Nogueira da Rocha, 80 anos, sugere começar sentada fazendo pequenos movimentos com os pés e depois encontrar algo que dê prazer. Esse não foi o caso dela, mas a dica é para sair do sedentarismo e chegar na longevidade com qualidade de vida. A sua rotina, de segunda-feira a sábado, inclui o fortalecimento dos músculos com eletroestimulação, corrida de rua, beach tênis, pilates e canoagem na Beira Mar de Fortaleza. Tanto comprometimento com a prática de várias modalidades esportivas não poderia ter outro resultado: saúde em dia, atestada semestralmente durante os exames de check-up, e várias premiações. Entre elas, destaque para o primeiro lugar na competição de canoagem na capital cearense (2024/2025) e o 15º lugar na corrid...
Neste Sábado Magro de Carnaval (7/2/2026) o Blog do Lauriberto tem a seguinte Agenda: 12 horas: Carnaval da Comunicação, no Terraço da Associação Cearense de Imprensa (ACI), no Centro de Fortaleza. 12 horas: Feijoada de lançamento da Meia Maratona 21K Terra da Luz 300 anos de Fortaleza, no Orla Praia Club, na Praia do Futuro. 12 horas: Almoço de posse da nova Diretoria do Sindicato das Empresas de Informática, Telecomunicalões e Automação do Ceará (Seitac), no Restaurante Mayu, na Aldeota-Fortaleza. 12 horas às duas da madrugada de domingo (8/2): Festa dos 30 anos do Li&o Bar, 30 anos da Jordan Tur e 10 anos da Barraca Santa Praia, na Praia do Futuro. 16h30: Ferroviário x Iguatu, no Estádio Presidente Vargas, em Fortaleza, pela 3ª Rodada da 2ª Fase do Cearensão 2026 Série A. 16h30: Horizonte x Floresta, no Estádio Domingão, em Horizonte, pela 3ª Rodada da 2ª Fase do Cearensão 2026 Série A.