O Instituto Revoar promove Corrida de Rua-Treinão, em Fortaleza. Celebrando 7º ano desde a fundação, evento já conta com mais de 300 inscritos.
O Instituto Revoar realiza no sábado (2/3/2024), o Treinão, com largada às 5h30, em celebração do aniversário de sete anos do Instituto. O percurso tem como ponto de partida o Calçadão da Beira-Mar em frente ao Náutico Atlético Cearense. Com inscrições limitadas, o evento arrecada um quilo de alimento por participante, além de sorteios de brindes.
O Circuito será dividido em 5, 10 e 15 quilômetros e conta com alongamento e instruções iniciais, além de Postos de Hidratação por todo perímetro.
A psicanalista e vice-presidente do Instituto Revoar, Elaine de Tomy, ressalta a importância da Corrida para o Bem-Estar Mental.
- Quando corremos, também cuidamos da Mente, elevando a Endorfina, a Dopamina e reduzimos pensamentos negativos e o Estresse”, explica Elaine de Tomy.
Segundo um Estudo atual realizado no periódico científico The BMJ, foi constatado, que a Corrida é um dos Exercícios físicos mais eficazes para o tratamento de Doenças Mentais, como a Depressão.
- Existem diversos benefícios mentais na Maratona, desde o aumento da Autoestima à melhoria da qualidade do Sono. Quem se exercita aflora sentimentos positivos, podendo auxiliar no combate de Doenças Mentais”, finaliza Elaine de Tomy.
Sobre o Instituto Revoar: Revoar vem do significado tornar a voar, voltar voando, que é associado a leveza e descoberta, e simbolicamente, ajuda as pessoas a se renovarem e se conectarem com o mundo novamente. Foi pensando nisso que a Rede Memorial Fortaleza, atuante no Setor Funerário há 28 anos em Fortaleza, idealizou e fundou o Instituto Revoar, que vem atuando no Bem Estar emocional das pessoas.
Apoiadores do Treinão:
- Diogo Porto.
- Evolution.
- RUNNERS.
- Assessorias Esportivas.
- Inspira Comunicação.
Serviço
- Aniversário de 7 anos do Instituto Revoar
- Sábado (2/3/2024), às 5h30.
- Partida em frente ao Naútico Atlético Cearense.
Comentários
Postar um comentário