Varizes acometem até 50% dos brasileiros

 Varizes são veias doentes, dilatadas, tortuosas e superficiais nas pernas ou coxas que afetam cerca de 25 milhões de pessoas no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

A doença tem fatores predisponentes, entre os quais a hereditariedade e as alterações hormonais. No Brasil, o problema chega a acometer até 50% das pessoas e os relatos tiveram uma crescente neste período pandêmico. 

De acordo com a cirurgiã-vascular, doutora Jovita Veras, foi percebido um aumento pelas queixas de varizes entre os cearenses, principalmente neste momento em que muitos tiveram que aderir ao home office. 

- Com as medidas de restrição de combate à Pandemia muitas empresas adotaram o home office, que associado ao sedentarismo e a uma alimentação inadequada está causando um aumento no surgimento de dor e inchaço nas pernas, bem como o aparecimento de veias varicosas. E o cuidado deve ser redobrado, pois a falta de movimentação nas pernas  também favorece à ocorrência de trombose”, conta. 

Doutora Jovita explica:

- As varizes são veias dilatadas, tortuosas e que não exercem mais sua função adequadamente, que é o retorno do sangue de volta ao coração.

Acomete mais mulheres que homens, sendo os principais fatores de risco a hereditariedade, idade avançada, obesidade, tempo prolongado na posição em pé ou sentado, uso de anticoncepcionais orais, gravidez e constipação intestinal. 

Em relação aos sintomas, as varizes podem causar dor nas pernas do tipo “em peso”, “cansada”, inchaço principalmente ao final do dia, caimbras e queimação nas pernas e pés.

- Se não tratadas as varizes podem evoluir para um quadro de insuficiência venosa crônica caracterizada por manchas escuras nas pernas, chamadas de dermatite ocre, e úlceras venosas, que são feridas de difícil cicatrização”, alerta.

Para evitar o aparecimento de varizes ou controlar os sintomas para quem já tem o problema, a cirurgiã vascular listou algumas dicas importantes:

• Evite permanecer em pé ou sentado por períodos maiores que duas ou três horas. Caso seja inevitável, faça uso de meias de compressão ou caminhe por alguns minutos para ativar a circulação.
• Mantenha um peso adequado, através de uma alimentação balanceada.
• Pratique exercícios físicos de baixo impacto e que fortaleçam a musculatura das pernas, como musculação, pilates e bicicleta.
• Sempre que possível tenha ao longo do dia breves períodos de repouso com as pernas elevadas.