Futricas Saudáveis-Beto Studart

• Empresário betostudart: Porque faço ginástica mesmo trabalhando tanto? Porque meu corpo é o instrumento do meu trabalho. A ginástica diária não é luxo nem vaidade, é disciplina de sobrevivência. Ela me dá energia, clareza mental, resistência emocional e equilíbrio para enfrentar jornadas intensas, tomar boas decisões e sustentar o ritmo que a vida empreendedora exige. Quando me movimento, organizo a mente, fortaleço o coração, protejo as articulações e renovo o ânimo. A ginástica é o meu momento de alinhamento: comigo mesmo, com minha saúde e com o futuro que quero continuar construindo. Trabalhar muito exige cuidar ainda mais do corpo. Quem quer ir longe precisa estar bem por dentro. Ginástica diária é investimento em longevidade, produtividade e alegria de viver. Showwww!!